AngststörungGlaube an Selbstwirksamkeit hilft Auf die eigenen Fähigkeiten zu vertrauen, ist gut für die Psyche: Neue Forschung zeigt, wie eine höhere Selbstwirksamkeitserwartung Ängste mindert und den Therapieerfolg fördert.von Joachim Retzbach
Gedächtnis : Meisen bilden Erinnerungen als neuronalen BarcodeSchwarzkopfmeisen können sich Tausende von Futterverstecken merken. Jedes Versteck erhält dabei einen einzigartigen »Barcode« im Gehirn, der beim Wiederfinden reaktiviert wird.
Abhängigkeit : Süchtig nach PornosSexfilme sind online immer, überall und anonym abrufbar. Manche Konsumenten verlieren da die Kontrolle. Wie kommt es zu der Erkrankung?
Arbeitsbelastung : Wer mit Stress angibt, wirkt weniger kompetentMenschen, die ständig davon reden, wie viel sie zu tun haben, wirken nett und kompetent? Forschern zufolge ist das Gegenteil der Fall. Und auch für andere hat die Prahlerei Folgen.
Autoaggression : Warum Menschen sich selbst verletzenDer Mensch fügt sich seit Jahrtausenden selbst Wunden zu – ob aus emotionaler Not oder religiösen Gründen. Älteste Spuren führen bis in die Steinzeit.
Präsenzpflicht : Erschöpfter am Arbeitsplatz als im HomeofficeVerpflichten Unternehmen ihre Mitarbeiter, ins Büro zu kommen, erbringen diese deshalb nicht mehr Leistung. Sie fühlen sich aber erschöpfter. Führungskräfte sehen die Sache anders.
Ästhetische Wahrnehmung : Unmoral hemmt KunstgenussVerhielten sich Künstler vermeintlich unmoralisch, kommt ihr Werk schlechter an. Das Wissen moduliert bereits die frühe Sinnesverarbeitung.
Zahlensinn : Die magische VierEin bislang unbekannter Mechanismus könnte dafür sorgen, dass unser Zahlensinn bis zu einer Anzahl von vier kaum Fehler macht.
Hirnforschung : Wie Nervenzellen mit Sprache umgehenWas geschieht in unserem Denkorgan, wenn wir sprechen oder gesprochene Worte hören?
Botox : Ein Nervengift als Antidepressivum?Was die Zornesfalten glättet, soll auch die Stimmung heben: Botulinumtoxin, ein Bakteriengift. Deutsche Ärzte sind von der antidepressiven Wirkung überzeugt, es gibt aber Kritiker.
Verlaufsforschung : Weiterbehandlung schützt vor RückfällenTherapeutische Programme, die das Auftreten einer erneuten Depression verhindern sollen, sind effektiv – und wirken besser als die fortgesetzte Einnahme von Antidepressiva.
Autismus-Spektrum-Störung : Wie unterstützt man hochfunktionale Autisten?Sich an die Erwartungen anderer anzupassen, gefährdet auf Dauer die mentale Gesundheit von Autismusbetroffenen. Was schützt deren Psyche am besten?
Geruchsinn : Riechverlust als WarnsignalAlzheimer, Parkinson, Depressionen: Bei vielen neurologischen Erkrankungen leidet der Geruchssinn. Warum ist das so, und lässt sich das Phänomen diagnostisch nutzen?
Schlafforschung : Tierisch gut geträumtWarum erzeugt das Gehirn komplexe Traumwelten? Im Tierreich suchen Biologen nach Antworten: unter anderem bei Tintenfischen, Tauben und Spinnen.
Zwangsstörungen : Sich überwinden lernen – in den eigenen vier WändenUm eine Expositionsübung zu Hause durchführen zu können, müssen von einer Zwangsstörung Betroffene den Therapeuten nicht zu sich einladen: Ein Videocall tut es auch.
Darmgesundheit : »Es nützt nichts, nur probiotische Jogurts zu essen«Zahlreiche Produkte im Supermarkt sollen unsere Darmflora fördern. Welche Lebensmittel tatsächlich das Mikrobiom vielfältiger machen, erklärt der Ernährungsexperte Sören Ocvirk.